Sağlık

Kalp krizi geçirmek istiyorum, kalp krizi geçirmek için ne yapmak lazım

Kalp krizi geçirmek için bazı önlemleri baştan almalısınız!

Kalp krizi dikkat edilmesi gereken çağın hastalıkları arasındadır. Kalp krizi geçirmek ciddi sonuçlar doğuracağından kriz geçirenlerin tek başına olduklarında neler yapması gerektiği konusunda bilgili olmaları gerekmektedir. Şiddetli bir ağrı ile başlayan bu kriz ölüme neden olabilir.

Kalp krizi geçirdiğinizi nasıl anlarsınız?

Kalp krizini kişi kendi kendine isteyerek geçiremez zaten kalbi durduracak bir işlev gerçekleştirirse ölür. Kalp krizi geçiren kişide aniden göğüs kısmında tarif edilemeyen şiddetli bir ağrı oluşur. Bu ağrı genelde göğsün kravat kısmında başlar ve omuz, boyun, çene ve sol kola yayılır. Bu ağrı uzun süreli ve şiddetlidir. Hastayı yoğun şekilde sıkıntı ve ölme korkusu sarar.

Kriz esnasında yanında bir kişi bulunuyorsa hasta oturur pozisyona alınır ve düğme, kravat veya nefes alımını kolaylaştıracak şekilde açılır ve rahatlaması sağlanır acilen 112 aranır. Bilinci açık olanlarda varsa ilacı alması sağlanır ve sakinleşmesine yardım edilir.

Bu rahatsızlık yavaş yavaş gelebilirken aniden de oluşabilir. Kalp krizi geçirmek için öncesinde kalp rahatsızlıkları olmadığı da görülebilir. Erken müdahalenin şart olduğu bir durumdur. Krizden 2 saat sonra kalp fonksiyonları düzenlenebilir.

Kalp şikayetleri şayet artıyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır, tek başına iken yardım çağrısı yapamayabilirsiniz.

Kriz geçiren hasta bazen ağrısını tarif edemeyebilir, terleme, bulantı ve kusmalar görülebilir. Halsizlik oluşarak hasta güçsüz düşebilir.

Kalp krizi belirtileri nelerdir?

  • Göğüste başlayan ağrı, sonradan boyun, çene, omuz ve sol kola yayılması,
  • Terleme, bulantı, kusma,
  • Nefes almada güçlük ve darlık,

Bu durumlar aynı şekilde kalp spazmında da görülür ancak spazmlarda dinlenerek geçebilir veya dinlenme esnalarında oluşması ciddi durumlara işaret eder. Kalp krizinde ise dinlenme ile ağrılar geçmez.

Kalp krizi geçirmek için ne yapabilirim?

Kalp krizine yakalanmamak ve krizden uzaklaşmak için vücudunuza destek sağlayabilirsiniz. Bunlar;

  • Kilo vermekle,
  • Düzenli spor ve egzersizier,
  • Stresin kontrol altına alınması,
  • Sigara ve alkolden uzaklaşarak.

Tek başınayken kalp krizi geçirenler ne yapmalı?

  1. Öncelikle üzerinizdeki panik durumunu atmalı ve üst üste ökürmeye çalışın,
  2. Her öksürme öncesinde derin nefes çekin,
  3. Güçlü öksürün ciğerleri söker gibi, balgam söker gibi olsun.
  4. İki saniye aralıklarla derin nefesler çekerek öksürün.
  5. Yardım çağrısında bulunun 112 acil servis,

Not: Derin nefesler almak size hastaneye gitmeden önce oldukça zaman kazandıracaktır. Öksürerek kalbe destek olunur ve kan dolaşımının rahatlaması sağlanır.

Diğer kalp bağlantıları

]}
Etiketler
Photo of Global
Global
Araştırmacı ve yazar. Sağlık gündemini takip ederek hastalıklar ve tedavi yöntemleri ve alternatif tıp alanında detaylı bilgi paylaşımı sunmaktadır.
Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı