Hamilelik - Gebelik

Hamilelikte tere otu yenir mi, hamileler tere yiyebilir mi, tere otunun zararı var mı?

Hamilelikte tere yenir mi, gebeler için terenin zararı var mı?

Turp grubundan olan tere otu hamileler için dikkat uyandıranlar konumundadır. Gebelikte tere otu yemenin zararlı olduğu, hatta ilk 4 ay yenilmemesi gerktiği konusunda uyarılar bulunmkatadır. Çok fazla hamileler ve gebeler için bilgi bulunmayan tere otu Ayşe teyze yedi birşey olmamış, Fatma teyze kız ben hamileyken tere yedim zararı yok demesi ile alınabilecek gıdalar arasında değildir.

Normalde tere yediğinizde belki zararı dokunmayabilir, rahatsız etse bile bir iki müdahale ile durum toparlanabilir ancak hamilelikte durumu toparlamak gibi zarar gören bebeği tekrar eski sağlığına kavuşturmak için ihtimaliniz kalmayabilir.

Tere otu gibi diğer bilinmeyen az bilgi olunan yiyecekler konusunda mutlaka doktor onayı alınmalı gerekirse çok az bir miktar veya hiç yenilmemelidir.

Hatırlatma: Tere otu ile “dere otu” birbirinden ayrılmalıdır. İkisi aynı bitki değildir ve genelde karıştırılır. Dere otu, genelde cacık ve dolmaya konulur.

Tere otunun faydaları

  • Tere otunun faydalarını görmek için tüketim şekli tek başına yenilmesidir. Yani bir salataya karıştırıp yemek yerine sadece bir tabak içerisine tere koyularak tüketilen bir bitkidir. Diğer malzemeler ile karıştırılması durumunda alınması gereken etki alınamaz.
  • Tere otunda B6 vitamini ile bolca kükürt sayesinde sindirim sistemine yardımcıdır.
  • Terenin akciğer kanseri ile oluşan nefes almadaki güçlüğüne tere otu yardımcı olur.
  • Stres, depresyon gibi sorunlar için tere ile ıspanak kullanımı tavsiyeler arasındadır.
  • Tere otu içerisindeki faydalılar arasında demir bulunur ve bu demir kan hücreleri yapımında faydalı olan bir madde olduğundan kansızlık sorunu yaşayanlara fayda sağlar.
  • İltihaplı romatizması olan hastalar için faydalı bir besin kaynağıdır.
  • İyi huylu prostat büyümlerinde tere ile yapılan karışımlar fayda sağlamaktadır.

Tere otunun zararları

  • Tere otu hamileler için tavsiye edilen bir bitki değildir. Doktorunuzla görüşmelisiniz.
  • Tere otunun taze olmaması ve yaprakların sararmış olması zehirlenme etkisi yaratabilir.
  • Böbrek yetmezliği olan hastalar için zararlıdır.
  • Diyaliz hastalarının tere otu yememesi gerekmektedir.

Potasyum bakımındn zengin olması diyaliz ve böbrek yetmezliğinde problemler doğurabilmektedir.

Not: Tere otu kullanımında mutlaka doktor onayı alınmalıdır. Hamileler için risk doğurabilme ihtimali bulunan bir bitkidir.

Bunlarda ilginizi çekebilir!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir