Bebek ve Çocuk

Emziren anne portakal yiyebilirmi, portakal suyu bebekte gaz yapar mı?



Emziren anne mandalina, portakal yiyebilir mi, portakal suyu ve mandalina suyu bebekte gaz yapar mı?

Emziren anneler bebeğe faydası olabilecek hemen her yiyecekten yiyerek bebeğe fayda sağlamak isteyebilir ama bazı yiyecekler bebekte gaz, alerji gibi durumlar yaratabilir. Sütten bebeğe geçen mandalina, portakal veya suları bebekte gaz yapabiliyor. Portakal ve mandalina ise bebek için faydalı besin kaynaklarındandır.

Emzirirken mandalina ve portakalın bebeğe faydaları

Mandalina, portakak, greyfurt gibi kış aylarının sevilen meyvelerinde bolca vitamin ve mineraller bulunur. Bu sayede bebek bağışıklık sistemi güçlenir, kolesterol seviyesi düşer ayrıca annelerin kilo vermeleri kolaylaşır.

Meyvelerin içeriğinde;

A, B6, B12, C, D gibi vitaminler ile kalsiyum, demir, magnezyum gibi önemli mineraller bulunur. Vücut için ihtiyaçları karşılayan önemli kaynakladır.

Bebeklerde gaz yapan yiyecekler

Mandalina, greyfurt, portakal, kavun, karpuz,

yine bunlara ek olarak gaz yapanları şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Lahana,
  • soğan,
  • brokoli,
  • brüksel lahanası,
  • karnabahar,
  • pırasa,
  • turp,
  • salatalık,
  • sarımsak,
  • karalahana,
  • kurufasulye,
  • nohut,
  • mercimek,
  • barbunya,
  • börülce,
  • bakla,
  • mısır,
  • bulgur,
  • kepekli ekmek

Bebeklere portakal, mandalina suyu ne zaman içirilir?

Bu meyvelerin gaz yapma ve alerji durumu oluşabilirliği açısından gözlemlenerek önerilen 7. 8. aydan sonra yıkanarak, kabukları soyulur ve rendelenenir. Süzgeçten geçirilerek bebeğe içirilir.

Ezmirirken portakal ve mandalina yemek ve suyunu içmek gaz yapar mı?

Bu meyvelerin bebekte gaz yapma sorunu oluşabileceği asit ve lif seviyelerinin yüksek oluşundandır. Pişik ve gaz problemleri çıkarabilir. Bebekte gaz olmasının diğer bir nedeni ise meyvenin bebekte alerji yapışıdır. Emzirirken gaz yapıyor olsa bile bebeğe yüksek miktarda C vitamini ile bebeği hastalıklardan korumak adına bağışıklık sistemini güçlendirir.

Emziren anneler için faydalı diğer bilgiler


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir