Doğal Tedaviler

Dolu sinüsleri açma yöntemi bitkisel, sinüsler nasıl temizlenir, sinüsleri akıtma yöntemleri

Dolu sinüsleri boşaltarak baş ağrısını giderme yöntemleri

Sinüsler nasıl boşaltılır? İbrahim Saraçoğlu, sinüzit iltihabı akıtmak için her evde rahatça yapılabilecek bir papatya kürü tarifi vermektedir. Sinüslerin dolmasıyla oluşan şiddetli baş ağrılarının geçmesi için uygulanacak bu yöntemle sinüslere akıtılarak temizlenir. Bu sayede dolu sinüsler yüzünden oluşan ağrıların geçmesine yardım etmiş olursunuz. Bu yöntemi evde bitkisel kurutulmuş kır papatyası ile yapabilirsiniz. Basit tarif için gereken malzemeler şu şekildedir;

Sinüs akıtma kürü için mazelemeler

  • Kır papatyası (Kurutulmuş 3 kaşık)
  • Temiz havlu
  • Normal su (500ml)
  • Su kabı (tencere)

Sinüs temizleme kürü tarifi

Vicks ile yapılır gibi aynı şekilde buharda yapılacak olan bir işlemdir. Sinüslerin açılmasına fayda sağlayacağını düşündüğümüz yöntem şu şekilde uygulanır;

Tencere içerisine suyu koyun (yarım litre) tencereyi ocağa alın. Kaynayıncaya kadar bekleyin ve içerisine kurutulmuş 3 kaşık kuru papatyaları atın. Tencereyi yere veya masaya alın ve başınızı tencerenin buharına götürün. Buharı yüzünüzde hissederken başınızı havlu ile tencere buharı dışarı kaçmayacak şekilde kapatıp buharı tamamen nefes olarak çekin. Nefes alımı ağızdan değil burundan olmalıdır. Yüzünüze vuran buhar ve aynı zamanda burun yoluyla çektiğiniz buhar sinüsleri yumuşatacaktır.

İşlem 5 dakika devam ettikten sonra yarım saat ara verin ve tekrardan baştan aynı işlemi yapın. Burundan nefes alımının kolaylaştığını ve akıntı geldiğini göreceksiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir