Sağlık konusunda gelişen haberler ve tedavi yöntemleri hakkında geniş bilgiler bulabileceğiniz bir bölümdür. Bu alanda gündemde olan veya gündem dışında yeni gelişen tüm haberlere ulaşabilirsiniz.

Güzellik Sağlık

Patates Suyunun Faydaları

Patates Suyunun Faydaları Patates hem birçok ülkede hem de bizim ülkemizde çok fazla kullanılan bir sebzedir. Özellikle mutfaklarda birçok farklı amaçta kullanılan patates birçok lezzetinde baş rolünde yer almaktadır. Patatesin yanı sıra ise patates suyunun da birçok şeye faydası olduğu bilinmektedir. Peki patates suyunun faydaları nelerdir? İlk olarak patates suyu zararlı maddelerin vücut dışarısına atılmasında […]

Sağlık

Selüliti Nasıl Önlerim?

Kadınların genelde çileden çıktığı şeylerden biriside selülit oluşumudur. Selülitin oluşumunda birçok faktör etkili olduğu başa çıkmakta çok zorlanılmaktadır. Selülit oluşumunun en büyük nedenlerinden birisi düzensiz beslenme ve hormonsal nedenlerdir. Tabii bu nedenlere spor yapmamayı da ekleyebiliriz. Oluştuktan sonra ise selüliti yok etmek ok zordur. Hatta tamamen yok edemezsiniz bile diyebiliriz. Özellikle oluştuktan sonrada önleminizi almazsanız […]

Sağlık

Hurma Mucizesinin Faydaları

Hurma genellikle Ramazan aylarında sofralarımızı şenlendirir. Tadının güzelliğinden dolayı sevmeyen kişi sayısı oldukça azdır. Fakat biz size yazımızda birçok hastalığa karşı mücadelede önemli bir yeri olan hurmanın bilinmeyen faydalarından bahsedeceğiz.   -Hurma, vücudumuz için çok güçlü bir antioksidandır. -Damar ve kalp tıkanıklıklarını engeller. -Yaşlanmadan kaynaklanan hastalıkları engeller. -Kansere yakalanma riskini en aza indirir. Özellikle rahim, […]

Sağlık

Selülit Neden Olur?

Neredeyse bütün kadınların ortak sorunu selülitlerinin olmasıdır. Selülit yağ dokusunun bağ dokular arasında sıkışması sonucu oluşur ve deri portakal kabuğu gibi bir görünüm alır. Genelde kadınlar selülitin sadece kilolu bayanlarda oluştuğunu düşünse de selülit herkes de oluşabilir. Selülitin en çok olduğu bölgeler kalça, basen, dizin ve bileğin iç kısımları ve baldırların arkasıdır.   Korkulu rüya […]

Sağlık

En Az Yedi Saat Uyku

Uzmanların dediğine göre, bağışıklık sistemimiz en az 7 saat uykuya ihtiyaç duymaktadır. Bu yüzden uyku düzenimiz, yattığımız ve kalktığımız saat çok önemli. Hormonlarımızda biyolojik saatimize bağlı olarak çalıştığı için en geç saat 23,00 civarlarında uyumamız gerekiyor. Aynı zamanda yatış saatimizin hep aynı civarlarda olması çok önemli. 23,00 civarlarında uyumamız çok önemlidir. Çünkü 23,00 – 01,00 […]

Sağlık

Vücut Çatlaklıklarından Kurtulma Yolları

Kadın erkek demeden neredeyse herkesin korkulu rüyası vücut çatlaklıklarıdır. En kötüsü ise bu çatlaklıklardan tamamen kurtulmanın neredeyse mümkün olmamasıdır. Eğer ilk çıktığı zaman ilgilenilmezse sonradan hem tedavi süreci uzayacaktır hem de çatlaklıklar kalıcı hale gelebilir. Doktorlar çatlaklıkların tamamen iyileşmesine neredeyse imkânsız gözüyle bakıyorlar. Çatlaklık ilk oluştuğu zaman genellikle kırmızı veya mor renkte olurlar. Bu dönemde […]

Sağlık

Astım ve Tedavisi

Astım ve Tedavisi Astım, kronik bir akciğer hastalığıdır. Hava yollarının daralmasıyla beraber gelişim gösterir. Çoğu hastalıkta olduğu gibi Astım hastalığının da dereceleri vardır. Düşük dereceli bir astım hafif olarak atlatılabilirken yüksek derecelerde ki astım hayati tehlikeye yol açabilir. Hafif veya şiddetli ataklara sebep olabilir. Akciğerlerde Bronş dediğimiz hava yollarının deforme olmasından kaynaklanır. Bronşların deformasyonu sonucu […]