Tüm Faydalı Bilgiler’le Sizleyiz! Yararlı bilgiler sayesinde hayatınızı daha pratik hale getirebilirsiniz.

Faydalı Bilgiler

Bel Fıtığı İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Bel fıtığı, belde bulunan omur kemikleri arasındaki disklerin fıtıklaşmasından dolayı olan bir hastalıktır. Hastalıktan dolayı olan bu bel ağrısı hissedilmektedir. Ama her bel ağrısı da bel fıtığı olduğunuz anlamına gelmemektedir. Hareketsiz olan yaşantınız, masa başında geçirdiğiniz uzun süreler, spor yaparken ya da herhangi bir ani hareketten dolayı yaptığınız yanlış hareketten dolayı bel fıtığı olabilirsiniz. Bel […]

Faydalı Bilgiler

Turşu Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Turşu, birçok meyve ve sebzenin özel bir karışım altında bekletilmiş halidir. Turşu, uzun süreler boyunca saklanabilir. Kornişon, biber, lahana, domates, fasulye, soğan ve sarımsak gibi birçok çeşidi ve kendine özel tadıyla sağlık deposu olan turşu, özellikle de soğuk havaların en gözde yiyeceklerinin başında yer alıyor. Ev ortamında cam kavanoz içinde ve uygun koşullar altında yapıldığı […]

Faydalı Bilgiler

Covid 19’a Karşı Evde Nasıl Temizlik Yapılır?

Covid 19 salgını tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çok önemli bir sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Herkes kurallara uyarak, gerekmediği zamanlarda evden dışarı çıkmayarak, Covid 19 salgının kötü sonuçlara yol açmaması için, kendini izole etmesine dikkat etmektedir. Evden dışarı çıkmayınca da herkes daha fazla derecede evini havalandırmakta ve ev temizliğine daha çok önem vermektedir. […]

Faydalı Bilgiler

En İyi Sağlık Sitesi

En İyi Sağlık Sitesi Türkiye için geçerli araştırılması halen devam etmekte olan başlıklardan biridir. Sebebi ise artık internet kullanımının ülkede hızla yaygınlaşmış olması ve gerek alışveriş, gerek ödev, gerek sosyal aktiviteler , gerekse sağlık konusunda merak ettikleri olsun her konuda internet kullanılıyor. Sağlık siteleri bir hayli ülkede reklam ve kullanıcı çekmek sebebiyle artmış olsa da, […]

Faydalı Bilgiler

Hangi Besinler Mutluluk Verir?

Bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre, gülmek, yeterince uyumak, çok çalıştıktan sonra dinlenmek, sevdiğiniz insanlarla vakit geçirmek gibi birçok aktivitenin kişileri mutlu ettiğini söylemişlerdir. Ama mutlu olmanın başka bir yolu ise yemek yemek. Özellikle bilim adamlarının raporları gösteriyor ki, yemek ile mutluluk arasında doğrudan bir ilişki vardır. Serotonin, mutluluk hormonu olarak bilinmektedir ve ayrıca ruh sağlığınız […]

Faydalı Bilgiler

Reyhan Bitkisi ve Suyunun Faydaları Nelerdir?

Reyhan Bitkisi ve Suyunun Faydaları Nelerdir? Çok uzun zamandır kullanılan reyhan bitkisi, insan sağlığı üstünde çok büyük faydaları bulunmaktadır. Aslen fesleğen ile aynı yerden gelen reyhan bitkisi, çokça fesleğen ile karıştırılmaktadır. Osmanlı Devleti zamanından beri kullanılmaktadır. Şimdi reyhan bitkisinin faydalarını detaylı şekilde inceleyelim. Reyhan Bitkisinin Faydaları 1. Bölüm Reyhan bitkisi özellikle cildi güzelleştirmesiyle tanınmaktadır. Ayrıca […]

Faydalı Bilgiler

Yaban Mersininin Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini kalori olarak düşük olması ve ayrıca besin değeri yüksek olmasından önemli durumdadır. Yaban mersininin sağlık açısından çok faydası vardır. Yaban mersininin içerisinde birçok faydalı vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Bunlara bakacak olursak; karbonhidrat, protein, diyet lifi, K vitamini, magnezyum, C vitamini, B6 vitamini, tiamin, riboflavin, E vitamini ve bakır gibi birçok vitamin ve mineral […]

Faydalı Bilgiler

Türkiye’nin Anne – Bebek Sitesi Gebelik Tv

Gebelik tv, bir grup doktor tarafından kurulmuş, anne ve bebek konularında özellikle anne adayları olmak üzere tüm kadınlara yardımcı olmak için kurulan bir internet sitesidir. Annelerin, ilk adetin, ovulasyona, ovulasyon sonrası yumurtlamadan diğer bir çok gebe kalma dönemine dair sorularına yanıtlar bulacağınız sitede aynı zamanda gebelik kusurlar ve gebe kalamama durumlarının da yanıtları mevcut. Kısırlık […]

Faydalı Bilgiler

Narın Faydaları Nelerdir?

İçinde yüzlerce minik taneciği barındıran nar, her bir tanesinde ayrı birer fayda barındırmaktadır. Özellikle kış aylarının vazgeçilmezi olan nar, kırmızı renkli olmasını sağlayan antosiyain ile birlikte vücudunuzun bağışıklık sistemine de çok büyük destek sağlamaktadır. Böylece grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklarına karşı birebirdir. Birçok bilim adamına göre nar suyu yerine, kendisinin yenmesinin daha faydalı olduğunu […]

Faydalı Bilgiler

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

En çok Ramazan Ayı’nda tüketilen hurma, diğer aylarda da sevilerek yenmektedir. Genel anlamda iftar menümüzde yer alan hurma, sağlığına düşkün kişiler tarafından oldukça çok tercih edilmektedir. Hurmanın faydalarını saymakla bitiremeyiz. İçerisinde bulunan demir, potasyum gibi vitaminler ve mineraller sayesinde vücudumuza birçok katkısı bulunmaktadır. Ama unutulmamalı ki her şeyin fazlası da zarardır. Üç adet hurma yediğinizde […]