Bebek ve Çocuk

5 aylık bebeğe neler yedirilmez, 5 aylık bebekler ne yiyebilir, neler yedirilmeli



5 aylık bebek beslenmesi ek gıdalar5 aylık bebek kahvaltısı5 aylık bebek ek gıda

Bebeklere 5. ayında ek gıda, kahvaltı, çorba gibi yiyeceklerle besin takviyleri yapılması anne sütü alınmadığında veya yetersiz kalındığında ek gıda takviyeleri yapılmaktadır. 5, 5.5 aylık bebekler için beslenmesi hakkında bilgileri bu yazımızdan alabilirsiniz.

5 aylık bebeklere ne verilir, 5 aylık bebek neler yer

  1. Bu aylarda bebekler (5 aylık, 5 buçuk aylık) ilk olarak 2 tatlı kaşığı kadar meyve suyu ile gıdaya başlayarak sonraki aylarda biraz daha arttırılarak meyve suları içebilir.
  2. 5. ayın sonunda meyve pürelerine başlayabilir.
  3. Anne sütü ile beraber mama yiyebilir.
  4. Muz veya şeftali gibi meyveler bebekte kabızlık sorunu yaşatabileceğinden elma, armut tercih etmek daha doğrudur.
  5. Yoğurt içerisine rendelenmiş meyve parçacıkları atılabilir. (Blenderde parçalayın)
  6. Sindirimi kolay blenderden geçirilmiş sebze çorbaları verilebilir. (Patates, pirinç, kabak, havuç vb. sindirilmesi kolay olanlar)
  7. Yine aynı şekilde sebze püreleri yiyebilir. (Pırasa, patlıcan, ıspanak, domates vermeyin), kabak, patates, havuç tercih edin.
  8. 5. ay sonlarında katı gıdalar başlanabilir ama bu ay sıvımsı kıvamda olmalıdır.
  9. İnek sütü önerilmez, doktorunuzla görüşün.

Not: Ek gıdalar için doktorunuzla görüşmeniz faydalı olacaktır. Elerjik besinlerle karşılaşabiliceğinizden dolayı bebeğe günlük verdiğiniz ek gıdaların listesini tutun.

5 aylık bebek beslenmesi tablosu5 aylık bebek beslenmesi örnek menü

5 aylık bebek için şu şekilde bir tablo hazırlayarak örnek menü oluşturabilirsiniz.

Kahvaltı:

Kahvaltıda verilecek besinler blenderden geçirelerek veya şatal gibi malzemeler yardımı ile ezilerek mama kıvamında getirilmelidir. Elma, erik, armut gibi meyvelerden püre yapabilirsiniz.

Öğle yemeği:

Küçük kaseler içerisinde ilk başlarda 100cc gibi oranlarda hazırlayabilirsiniz. Bunlar sebzelerden oluşmalıdır ve taze fasulye, pirinç, balkabağı, kabak, patates, havuçtan oluşabilir. Çok az miktarlarda zeytinyağı, kimyon katılabilir. Mama kıvamında olsun.

Ara öğün:

Evde kendinizin yapacağı bir yoğurt iyi bir kaynak olacaktır.

Akşam yemeği:

Muhallebi verebilirsiniz. (pirinç unlu aptamilli-pekmezli, hipp organik yulaflı, aptamil gece tahılları)

Not: Burada verilen tarifler küçük miktarlarda alıştırılarak verilmelidir. Zorlayarak yedirmeyin bebek kusar. Gıdaların yanında bebek aynı zamanda emzirilmelidir.

5 aylık bebeklere ne yedirilmez?

Bebekler bazı besinleri tüketebildiği gibi aynı zamanda bebeğe yedirilmemesi gereken yasak yiyeceklerde vardır. Şunları bebeğinize yedirmeyin;

  1. Süt: İnek sütü
  2. Kıymalar, yumurta gibi hayvansal proteinler
  3. Arı mama ile inek sütü,
  4. bisküvisi ile inek sütü,
  5. Sebzelere ve meyvelere 6 aydan önce başlamayın.
  6. Kendiniz için hazırladığınız yemeklerin sularından. (Tattırmak için bile olsa vermeyin.)

5 aylık bebek yemek tarifleri5 aylık bebek mamaları

5 aylık bebek için sabah kahvaltısı;

1 yumurtayı haşlayın ve sarısının 4’te 1’ini bir mama tabağına alarak 1 kaşık kadar labne peyniri ve 2 tane bebek bisküvisini hafifçe ılık su ile nemlendirerek bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.

5 aylık bebek için sebze karışımlı çorba

Bir tencere içerisine 3’er tane enginar ve brüksel lahanası ile 1 adet havuç, bir parça balkabağını güzelce doğrayın. Yeterince su ilavesi yaparak kısık ocakta pişirip blenderden geçirin. 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı ilavesi yaparak soğutup yedirin.

5 aylık bebek için tarhana çorbası

Bir cezve içerisinde suyu kaynatıp soğutun. İçine 1 kaşık tarhana atarak pişirin. Zeytinyağı ilavesi yaparak bebeğe yedirebilirsiniz. Tarhana parçaları büyükse ezin veya blenderden geçirin.

5 aylık bebek muhallebisi tarifi

3 tatlı kaşığı kadar pirinç ununu suda pişirin. 6 ölçek aptamil atarak 1 tatlı kaşığı pekmez koyup tatlandırın.

Hatırlatma: Bebekler ek gıdaya 6 aydan önce başlamaz. Ek gıdaya başlamanız gerekiyorsa buradaki bilgiler doktorunuzdan onay alınarak uygulanmalıdır. Normal durumlarda bu aylarda bebeğe anne sütü harici takviye yapılmaz.

5 aylık bebek için önerilenler


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir