Bebek ve Çocuk

11 aylık bebek kahvaltısı tarifi, 11 aylık bebek kaç öğün yemeli, bebek kahvaltı tarifleri



11 aylık bebek kahvaltısı tarifleri, 11 aylık bebek beslenme tablosu, 11 aylık bebek menüsü

11 aylık bebekler tıpkı yetişkin bir birey gibi aile sofralarında yerini alır, 3 öğün birlikte yemek yerken ayrıca ara öğünleri de değerlendirir. Tabi yiyecekleri ve kahvaltıları kendilerine hastır ama neredeyse tüm yiyecekleri yiyebilecek kıvamdadır. Bu yazımızda kahvaltı tarifler, beslenme tablosu ve örnek menüler hakkında bilgi alabilirsiniz. 11 aylık bebeğe 3 ana öğün ve ilave 3 ara öğünle birlikte toplamda 5-6 öğün yemek verebilirsiniz.

11 aylık bebek kahvaltıları, 11 aylık bebek kahvaltısı tarifleri

Aşağıda 5 adet örnek olarak kullanabileceğini kahvaltı tarifi bulunmaktadır. Bunlara göre kahvaltılarınızı zenginleştirebilirsiniz. İşte 11 aylık bebek kahvaltısı tarifleri;

Kahvaltı tarifi 1

11 aylık bebek kahvaltısı için gereken malzemeler şunlardır;

  • Yumurta sarısı (haşlanmış),
  • Muz (yarım),
  • Labne peyniri veya lor peynir (1 küçük parça),
  • Pekmez (1 çay kaşığı),
  • Ceviz (dövülmüş veya ezilmiş 1 adet)
  • Tarçın (minicik miktar)

11 aylık bebek kahvaltısı hazırlanışı şu şekildedir;

Çok basit şekilde tüm malzemeleri bir kaseye alın ve karıştırın. Çatalla ezerek bebeğin yiyeceği kıvama getirerek bebeğe yedirebilirsiniz.

Kahvaltı tarifi 2

11 aylık bebek kahvaltısı malzemeleri şunlardır;

  • Bebe bisküvisi (2 adet),
  • Anne sütü veya devam sütü (40cc),
  • Yumurta sarısı (haşlama),
  • Küçük bir parça muz,
  • Peynir küçük parça (tuzsuz veya akşamdan suda bekletilmiş),
  • Zeytin ezmesi (tatlı kaşığı ile),

11 aylık bebek kahvaltısı yapılışı şu şekildedir;

Hemen hepsinde olduğu gibi malzemelerin tümünü karıştırıp bir bebek tabağında yiyebilir kıvamı oluşturarak bebeğinize verin.

Kahvaltı tarifi 3

11 aylık bebek kahvaltısı besin maddeleri şunlardır;

  • Haşlanmış yumurta sarısı,
  • Ezilmiş veya dövülmüş 1 ceviz içi,
  • Yoğurt 2 kaşık (evde hazırlanan),
  • Meyve 1 adet (rendelenmiş) (armut,elma),
  • Bebe bisküvisi 2 tane

11 aylık bebek kahvaltısı yapılışı şöyledir;

Tüm malzemeleri bebeğin kasesine alarak çatalla ezip karıştırın. Sonra yedirebilirsiniz.

Kahvaltı tarifi 4

11 aylık bebek kahvaltısında simitli omlet yapmak için gereken malzemeler şunlardır;

  • Simit (4’e bölüp 1 parçasını alın),
  • Yumurta,
  • Peynir alın küçük bir dilim,
  • Terayağı yarım kaşık yeterli.

Omlet tarifi ise şu şekildedir;

Bir tava içine terağını koyup simiti küçük parçacıklar halinde kavurun. Peynir ilave edin. Son olarak çırpılmış yumurtayı da içine koyarak pişirme işini tamamlayarak omleti hazırlayabilirsiniz.

Kahvaltı tarifi 5

11 aylık bebek kahvaltısında menemen yapmak için gereken malzemeler şunlardır;

  • Tereyağı (yarım kaşık),
  • Domates (ortaboy 1 adet),
  • Yumurta,
  • Küçük bir dilim kaşar peyniri

Menemen tarifi ise şu şekildedir;

Domatesi rendeleyip tavada yağı eriterek üzerine dökün. Kaşar peyniri de koyarak karıştırın ve son dolarak çırpılmış yumurtayı içine koyun, pişince ocaktan alın. Menemeni bu şekilde hazırlayabilirsiniz.

11 aylık bebek beslenme tablosu, 11 aylık bebek beslenmesi örnek menü

Sabah seçenekleri:

Seçenek 1: Bebeğin açlık durumuna göre 1.5 çay bardağı kadar anne sütü veya devam sütü, haşlanmış yumurta sarısı, Peynir (1 kaşık), tatlı kaşığı ile pekmez, çay kaşığı ile tereyağı karıştırılarak verilebilir.

Seçenek 2: Anne sütü veya devam sütü, 1 ceviz içi, Peynir (1 kaşık), çay kaşığı ile tereyağı, 3-4 tane bebe bisküvisi karıştırılarak verilebilir.

Seçenek 3: Peynir (1 kaşık), yulaf ezmesi 2 kaşık, çiğ badem 1 tane, anne sütü veya devam sütü çay bardağı kadar.

Ek olarak bu karışımlar arasına bebe bisküvilerileri, rendelenmiş ceviz, kurutulmuş meyveler ilave edilebilir.

Sabah ve öğle arası ara öğün: 

Seçenek 1: Meyve püresi yarım kase, yoğur 1 çay bardağı kadar.

Seçenek 1: Meyve püresi yarım kase, 1 tatlı kaşığı ile pekmez.

Öğle yemeği: 

Seçenek 1: Yarım kase içinde et olan pirinç katılmış az kuru fasulye, ile 1 dilim ekmek tam tahıllı.

Seçenek 2: 1 dilim kadar tam tahıllı ekmek, kuzu ciğer püresi.

Seçenek 3: Yarım kase tavuklu şehriye çorbası, 1 dilim ekmek.

Öğle ve akşam arası ara öğün: 

Seçenek 1: Muhallebi ( yarım kase).

Seçenek 2: Muhallebi ( yarım kase), 2 kaşık yoğurt

Akşam yemeği:

Seçenek 1: Çorba tercihe göre olabilir. Mercimek tavsiye edilir 1 kase.

Seçenek 2: 1 kase dolusu içinde kıyma olan sebze yemeği (evde yapmanız önerilir)

Seçenek 3: Balık/tavuk/köfte küçük dilim+çorba

Gece beslenmesi: 

Anne sütü veya devam sütü gibi formül mama verilir.

Not: Yukarıdaki beslenme tablosu örnek olarak verilmiştir. Yemek çeşitliliğinizi tablodaki arttırarak aylık programlar yapabilirsiniz. Yağlı kızartmalar, tuzlu, baharatlı yedirmeyin.

10-11 aylık bebekler için diğer bilgiler


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir